http://www.kenkode.net/ いびきと睡眠時無呼吸症候群ナビでは、いびき、睡眠時無呼吸症候群症状について、原因や治療法などをご紹介しています。 ja Copyright 2010 Mon, 03 Mar 2008 09:00:00 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 睡眠時無呼吸症候群の治療法方の中でも、CPAP（持続陽圧呼吸療法）は重度の患者まで適応できる、有効率が大変高い方法ですが、いくつかの欠点もあります。 装着するのに、頭部固定の大きな鼻マスクをつけますので、寝苦しいなどの不快感がともないます。また、加湿機能がついていないタイプのものは、喉が痛くなったり、渇いたりします。鼻から空気を通しますので鼻が悪い患者の治療にも向きません。持ち運びにも不便であり、電源が無いところでは使えません。ホースやマスクを清潔に保つためにも、十分な手入れも必要になってきます。 睡眠時無呼吸症候群で中度から重度と診断された場合は保険が適応されますが、いびき治療の目的だけでは保険が適応されないのも欠点です。 以上のように、睡眠時無呼吸症候群でCPAP(持続陽圧呼吸療法)が向かない患者は、マウスピースの使用や、外科手術の方法となります。 http://www.kenkode.net/2008/03/cpap_1.html http://www.kenkode.net/2008/03/cpap_1.html 30睡眠時無呼吸症候群の治療 Mon, 03 Mar 2008 09:00:00 +0900 睡眠時無呼吸症候群の治療方法は患者の体質や症状に合わせて、いくつかの方法があります。 重度の患者まで適応できるのが、CPAP（持続陽圧呼吸療法）、いわゆる鼻マスクといわれている治療方法です。鼻に頭部固定のゴムマスクを装着し、人工呼吸器のようにコンプレッサーから加圧した空気を送り込み、気道内を陽圧にさせます。舌の落ちこみの閉塞防止にもなり、睡眠時無呼吸症候群の治療として高い効果が期待できます。 また、睡眠時無呼吸症候群は、心拍数の増加・高血圧・不整脈といった循環器系の合併症をまねく恐れがあるので、CPAP（持続陽圧呼吸療法）を装着することにより、睡眠中の酸欠状態を防ぎ、酸素量を大幅に増加することができますので、合併症の予防になります。 http://www.kenkode.net/2008/03/cpap.html http://www.kenkode.net/2008/03/cpap.html 30睡眠時無呼吸症候群の治療 Sun, 02 Mar 2008 09:00:00 +0900 睡眠時無呼吸症候群の治療方法といびきに防止法としてマウスピースの装着が高い効果をあげています。マウスピースによる睡眠時無呼吸症候群の治療は、他の治療と比べて、体への負担が少なく、手軽に運べるのが利点で、多くの人が利用していますが、いくつかの欠点があることも確かです。 手術や鼻マスクに比べて楽で負担が少ないのですが、鼻呼吸の困難な、鼻の通りの悪い人や、咽頭肥大が著しい人には、マウスピースによる治療は向きません。また、睡眠中に装着しますので、違和感を感じやすい神経質な人や寝つきの悪い人にも向きません。そして、歯がまだ発達中の18歳未満の人や、歯が20本以下の人の装着にも制限があります。もちろん、歯がぐらつくなどの歯に問題のある人や、顎関節症など顎の関節に障害がある人も使えません。 睡眠時無呼吸症候群にはマウスピース以外にも、様々な治療方法がありますので、自分の体質と、治療方法の利点・欠点をよく知って治療を受けることをおすすめします。 http://www.kenkode.net/2008/03/post_27.html http://www.kenkode.net/2008/03/post_27.html 30睡眠時無呼吸症候群の治療 Sat, 01 Mar 2008 09:00:00 +0900 睡眠時無呼吸症候群の治療方法にはいくつかありますが、マウスピースを使った方法の利点を紹介しましょう。 マウスピースを使った睡眠時無呼吸症候群の治療は、身体に負担をかけず、治療の有効率は90%と高い数字を示しています。マウスピースは装着することによって下顎の気道を広げる治療方法で、上下の歯と顎の状態に合わせてアクリル樹脂で製作します。 利点としては、通院が少なくてすみ、検査のあと、歯型をとって調整後、完成となります。また、小型で旅行や出張など、手軽に持ち運びが出きることです。使用方法も簡単で、口にはめ込むだけで十分な効果が得られます。 睡眠時無呼吸症候群の治療だけでなく、いびき防止にも効果があり、簡単に治したい人にはおすすめの医療器具です。 http://www.kenkode.net/2008/02/post_26.html http://www.kenkode.net/2008/02/post_26.html 30睡眠時無呼吸症候群の治療 Fri, 29 Feb 2008 09:00:00 +0900 睡眠時無呼吸症候群の多くは、いびきとして症状があらわれてきますが、睡眠時無呼吸症候群になる前に、いびきの原因や傾向をキャッチして、いびき防止法に取り組むことが大切です。 いびきの原因には肥満が多くあげられますが、アルコールをとることによっても起こります。アルコール類には、舌や咽頭の筋肉の緊張をなくし、気道を狭くする働きや、鼻の粘膜を充血させる作用があり、いびきを発生させます。 いびきの防止法としては、やはり禁酒することをおすすめします。禁酒は特に治療も薬物も使わずにできることですから、睡眠時無呼吸症候群にまでいたってしまう可能性は低いように思われますが、いびき防止法に取り組んでみても改善されなかったり、症状が重い場合には、アルコール以外の原因が考えられますので、睡眠時無呼吸症候群になっている危険性を考えても、早期に、専門の医療機関で診察を受けることが大切です。 http://www.kenkode.net/2008/02/post_25.html http://www.kenkode.net/2008/02/post_25.html 25睡眠時無呼吸症候群：いびき防止法 Thu, 28 Feb 2008 09:00:00 +0900 睡眠時無呼吸症候群の第1の症状としていびきがあげられますが、睡眠時無呼吸症候群になってしまってからでは、専門の医療機関での治療が必要になってきます。しかし、肥満がいびきの原因である場合、睡眠時無呼吸症候群になってしまう前に、日常的ないびき防止法はあります。 いびきの原因は、寝たときに顎や首や舌の周囲の脂肪が気道を圧迫するためにおこるのですから、体重の増加とともにいびきの発生も増加します。若い頃はいびきをかかなかったのに、歳を重ね、体重も増加するとともに、いびきをかくようになった人は要注意です。このまま体重増加を放っておくと、前後左右全体で気道を圧迫するようになり、日常的ないびき防止法に取り組む前に、睡眠時無呼吸症候群になってしまいます。 そこで、日常的には、減量（ダイエット）することが1番のいびき防止法になります。少々肥満気味で、いびきをかく傾向にある人は、睡眠時無呼吸症候群になる前に、早めの減量を心がけるのが良いでしょう。 http://www.kenkode.net/2008/02/post_24.html http://www.kenkode.net/2008/02/post_24.html 25睡眠時無呼吸症候群：いびき防止法 Wed, 27 Feb 2008 09:00:00 +0900 睡眠時無呼吸症候群の症状であるいびきの防止法は、いびきの原因によって異なってきます。 睡眠時無呼吸症候群になってしまった人は、専門的な治療が必要になってきますが、睡眠時無呼吸症候群になってしまう前に、原因によっては、日常的にいびきを防止する方法はあります。 代表的ないびき防止法としては、眠るときに、横向きの姿勢になることです。横向きになることにより、舌が落ちこまなくなるため、気道の圧迫を防ぐことができるからです。また、枕を低くしたり、とって寝たりする方法もあります。枕をとって寝ると、気道がまっすぐになるため、空気のとおりがよくなるからです。 肥満やアルコールなどがいびきの原因である場合には、特別な対策が必要になってきますが、ただいびきをかくという理由で睡眠時無呼吸症候群を心配している人は、まず、日常的にいびきが防止できるかどうかで判断ができると考えられます。 http://www.kenkode.net/2008/02/post_23.html http://www.kenkode.net/2008/02/post_23.html 25睡眠時無呼吸症候群：いびき防止法 Tue, 26 Feb 2008 09:00:00 +0900 睡眠時無呼吸症候群によるいびきには様々な原因があげられますが、今回は、薬物・鼻疾患・咽頭扁桃部の異常についてのメカニズムについて紹介しましょう。 薬物によるいびきの原因は，筋弛緩薬・睡眠安定剤・睡眠薬などによる筋の緩和作用によって起こるものです。以上の薬物を飲むと、舌や咽頭の筋肉の緊張がなくなり、気道が狭くなるメカニズムです。鼻疾患は、特にアレルギー性鼻炎・副鼻腔炎などが、特にいびきの原因になりやすく、睡眠時無呼吸症候群を引き起こしやすい病気です。というのも、特に鼻のとおりが悪くなりがちで、粘膜の抵抗が大きくなるメカニズムになっているからです。 頭扁桃部の異常とは、咽頭扁桃・口蓋垂（のどちんこ）の炎症や肥大をさします。やはり、いびきの原因になり、同じく気道が狭くなるメカニズムです。その他にも、睡眠時無呼吸症候群のいびきの原因には、あごが小さいなどの骨格の問題や、年齢による筋力低下も考えられますので十分注意が必要です。 http://www.kenkode.net/2008/02/post_22.html http://www.kenkode.net/2008/02/post_22.html 20睡眠時無呼吸症候群の原因やメカニズム Mon, 25 Feb 2008 09:00:00 +0900 睡眠時無呼吸症候群の症状であるびいきの原因のなかでも、肥満とアルコールによって起こるメカニズムについて紹介しましょう。 いびきとは、睡眠時に粘膜が振動する音です。原因は様々ありますが、いずれの原因も空気の通り道（気道）がふさがれて、狭くなったところに空気が通るときに起こるメカニズムになっています。肥満が睡眠時無呼吸症候群の原因の場合、体重増加とともにいびきのを割合も多くなります。体重が増えるにつれて、顎や首の周りの脂肪が多くなり、その結果気道が圧迫され，狭くなるというメカニズムになっています。 また、アルコールがいびきの原因になるメカニズムは、アルコールが入ると、気道が充血し、粘膜が膨張したうえ、下や咽頭の筋肉の緊張がなくなり気道が狭くなるのです。肥満もアルコールも、睡眠時無呼吸症候群の代表的な原因ですので、早期の対策と治療が重要になってきます。 http://www.kenkode.net/2008/02/post_21.html http://www.kenkode.net/2008/02/post_21.html 20睡眠時無呼吸症候群の原因やメカニズム Sun, 24 Feb 2008 09:00:00 +0900 睡眠時無呼吸症候群の代表的な症状として、いびきがあげられます。 いびきは睡眠中におこるため、自覚するのは難しく、いびきについて家族などから指摘されてはじめて知るのが現状です。いびきをかいて寝ている人を見ると、熟睡しているように思われがちです。しかし、いびきについて研究した結果、気道がふさがり、空気のとおりが悪いために起こっていることがわかり、眠りも浅く、決して熟睡しているのではないのです。 一時的な軽いいびきについてはそれほど問題ありませんが、毎晩いびきをかいたり、呼吸が止まっている状態があるときは、睡眠時無呼吸症候群の可能性があります。睡眠時無呼吸症候群になると、体内の酸素不足をまねき、高血圧や不整脈などの様々な病気につながります。いびきについてあなどらず、今後の治療対策につなげていくことが大切です。 http://www.kenkode.net/2008/02/post_20.html http://www.kenkode.net/2008/02/post_20.html 10睡眠時無呼吸症候群・いびき Sat, 23 Feb 2008 09:00:00 +0900 睡眠時無呼吸症候群は子供であっても容赦なく襲ってくる怖い病気です。早急に原因を追究して治療してあげるのがいいのですが、睡眠時無呼吸症候群はなかなか見つけにくい病気でもあります。ここでは、子供の睡眠時無呼吸症候群のチェック項目をあげています。ご自分のお子様に置き換えてチェックしてみましょう。 ●かぜなどをひくと、よく気管支炎を起こす ●睡眠時には異常なほどいびきをかく ●睡眠時に異常な体動がある ●普段よく口をあけて呼吸をしている ●発育が遅れぎみである ●学力の低下が見受けられる ●おもらしをよくする ●普段から注意力がなく、落ち着きがない ●やる気があまりない ●すぐに疲れやすく、イライラしている ●朝起きるのが辛そう ●昼間よく寝てしまう ●中耳炎にかかりやすい 以上が子供の睡眠時無呼吸症候群のチェック項目ですが、あくまでも参考としてチェックしてください。 http://www.kenkode.net/2008/02/post_19.html http://www.kenkode.net/2008/02/post_19.html 50睡眠時無呼吸症候群と子供 Fri, 22 Feb 2008 09:00:00 +0900 大人だけの症状と勘違いされがちな睡眠時無呼吸症候群ですが、実は幼い子供にも発症する怖い病気です。日頃から子供の状態をよく把握し、睡眠時無呼吸症候群から早期に守ってあげましょう。 しかし、なぜ幼い子供にまで睡眠時無呼吸症候群が発症するのでしょうか？子供の睡眠時無呼吸症候群やいびきは、肥大した扁桃腺やアデノイドが原因となっていることがほとんどです。 アデノイドは鼻とのどの境目にある扁桃組織のことで、学童期後半になれば次第に小さくなりますが、子供によっては大きすぎて睡眠時無呼吸症候群やいびきの原因になってしまいます。 肥大した扁桃腺やアデノイドによって上気道が塞がれてしまい、睡眠中に無呼吸の状態やいびきがおこりやすくなります。自分の子供のいびきが気になる方は、一度専門家への相談をおすすめします。 http://www.kenkode.net/2008/02/post_18.html http://www.kenkode.net/2008/02/post_18.html 50睡眠時無呼吸症候群と子供 Thu, 21 Feb 2008 09:00:00 +0900 世間で大きく騒がれている睡眠時無呼吸症候群ですが、子供にも睡眠時無呼吸症候群を発症することが分かっています。症状も大人と違い、なかなか親が気付きにくいという欠点があります。しかし、子供に集中力がなく、常に落ち着きがないというような症状があれば、睡眠時無呼吸症候群を疑いましょう。 睡眠時無呼吸症候群のその他の症状には、子供の成長の遅れがあります。小児期には骨や筋肉の発達を促進させるのに必要な成長ホルモンがあります。この成長ホルモンが分泌されるのは睡眠が深くなった時に脳の下垂体から分泌されるので、睡眠が浅くなってしまう睡眠時無呼吸症候群を発症していた場合は、成長ホルモンの分泌低下が起こり、子供の成長が遅れてしまうといった現象がおきます。ですので、集中力低下や落ち着きがないといった症状のほか、成長が遅いと感じたときには、睡眠時無呼吸症候群を疑い早急に治療してあげましょう。 http://www.kenkode.net/2008/02/post_17.html http://www.kenkode.net/2008/02/post_17.html 50睡眠時無呼吸症候群と子供 Wed, 20 Feb 2008 09:00:00 +0900 今や社会現象となっている睡眠時無呼吸症候群ですが、実は大人だけの問題ではないのです。ありえないはずの子供にまで睡眠時無呼吸症候群の魔の手は忍び寄っています。 新生児から発症する恐れのある睡眠時無呼吸症候群ですが、なかなか発見も遅れがちなのが現状にあるようです。ここでは、子供が睡眠時無呼吸症候群を患っている場合の症状をあげてみます。 子供が睡眠時無呼吸症候群を患った場合には、睡眠時に酸素不足の無呼吸や低呼吸が何度も訪れ、結果的に脳が何度も覚醒を繰り返します。ですので、かなり質の低い眠りとなり、子供の場合、眠気が襲ってくる代わりに集中力の低下やイライラして落ち着きのない状態になります。そして、注意力散漫になり、あげく学力の低下も見受けられます。 これらの状態が急激に見られるようになった場合、子供の睡眠時無呼吸症候群を疑ったほうがいいでしょう。そして、できるだけ早急に対処してあげてください。 http://www.kenkode.net/2008/02/post_16.html http://www.kenkode.net/2008/02/post_16.html 50睡眠時無呼吸症候群と子供 Tue, 19 Feb 2008 09:00:00 +0900 現代大きく取り扱われている睡眠時無呼吸症候群。睡眠時無呼吸症候群患者によって引き起こされた事故も多く話題となっている昨今、睡眠時無呼吸症候群は大人だけの問題ではありません。実は、幼い子供にまで睡眠時無呼吸症候群の恐怖が忍び寄っているのです。 しかし、自分の子供が睡眠時無呼吸症候群であることになかなか気がつけない現実があります。それは、大人が睡眠時無呼吸症候群であった場合、昼間に極端な眠気がおそってくるので、その時点で睡眠時無呼吸症候群ではないか？ということに気付きますが、子供の場合は大人に比べると昼間の眠気を訴えることが少なく、親が気付きにくいのです。 では、睡眠時無呼吸症候群になる恐れのある子供とは何歳頃の子供なのでしょうか？実は、睡眠時無呼吸症候群になりうる可能性の子供は、新生児からでも発症する可能性があると言われています。 http://www.kenkode.net/2008/02/post_15.html http://www.kenkode.net/2008/02/post_15.html 50睡眠時無呼吸症候群と子供 Mon, 18 Feb 2008 09:00:00 +0900